Un guanciale dalla forma sbagliata può causare disturbi del sonno e accentuare il dolore cervicale.
Densità, materiale e altezza sono i parametri che, generalmente, possono variare.
E’ importante mantenere le vertebre cervicali allineate in posizione naturale, i muscoli rilassati e la testa con un orientamento corretto in asse con il resto del corpo.
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